Tag: atividade física

Que momentos estamos vivendo! Histórico e um tapa na cara do sedentarismo. Isto mesmo, há muito…

Já não é segredo que a alimentação é um complemento poderoso para um melhor rendimento e…

Características, possíveis causas e importância da fisioterapia esportiva Quem nunca ouviu o comentarista esportivo dizer “foi…

O frio ajuda no tratamento de inflamações, o calor é indicado para relaxamento muscular. O uso errado…

Após um longo treinamento ou competição os músculos precisam se recuperar. Recovery ou recuperação é uma…

Mudar o estilo de vida pode te ajudar muito! Sabe aquele desconforto lombar que costuma aparecer…

Nem tudo o que dói dá resultado Sabe aquela sensação de dor ou desconforto no dia…